Mac用户福利：如何在苹果电脑上制作大白菜WinPE启动盘，轻松重装Windows系统！147

哇塞！Mac用户想制作Windows启动盘？这可是个“技术活”，但别担心，博主我今天就来手把手教你，让你的苹果电脑也能成为制作WinPE启动盘的利器！我们不直接在macOS上“安装”大白菜，而是巧妙地利用macOS的强大功能，搭建一个临时环境来制作。废话不多说，直接上干货！

各位Mac党们，大家好！我是你们的中文知识博主。经常有朋友问我：“我的MacBookPro很强大，但我想给家里的旧Windows电脑重装系统，或者朋友的电脑挂了需要救援，手头又只有Mac，怎么才能制作一个WinPE启动盘呢？”特别是像大白菜、老毛桃这类广受欢迎的Windows PE工具，通常只有Windows版本的制作工具，这可让Mac用户犯了难。

别急！今天这篇超详细教程，就是为你们量身定制的。我们要解决的核心问题是：如何在苹果电脑（macOS系统）上，巧妙地制作一个大白菜WinPE启动U盘，以便给其他Windows电脑进行系统安装、故障修复、数据恢复等操作。请注意，我们不是要把大白菜“安装”到你的macOS系统里（这是不可能的），而是利用Mac的虚拟化技术，模拟出一个Windows环境来完成制作。

一、 制作前的软硬件“兵马”准备

俗话说，工欲善其事，必先利其器。在开始之前，我们需要准备好以下这些“兵器”：

1. 你的苹果电脑： MacBook、iMac、Mac Mini都行，建议系统版本不要太老，硬盘空间足够（至少预留50GB以上给虚拟机）。

2. 空U盘一个： 至少8GB容量，推荐16GB或以上。请注意，制作过程中U盘里的所有数据都会被格式化，所以务必提前备份！备份！备份！

3. 虚拟机软件： 这是核心！Mac上最流行的有三款：
VMware Fusion： 性能稳定，功能强大，收费软件。
Parallels Desktop： 同样强大且用户体验好，收费软件。
VirtualBox： 免费开源，功能稍弱但足够我们使用，推荐预算有限的朋友。

本教程将以VirtualBox为例，因为它免费且操作类似，如果你用的是PD或VMware，操作逻辑是相通的。

4. Windows系统ISO镜像文件： 下载一个纯净的Windows 7/10/11系统ISO镜像文件，用于在虚拟机中安装Windows。建议从微软官方或MSDN ITellyYou这类可靠渠道下载，避免病毒。

5. 大白菜U盘启动制作工具： 访问大白菜官方网站（注意辨别真伪，谨防流氓软件捆绑），下载最新版的“大白菜超级U盘启动制作工具Windows版”。

6. 网络连接： 确保你的Mac电脑有稳定的网络连接，方便下载各种工具。

二、 在Mac上搭建Windows虚拟机环境

这是整个教程最关键的一步，我们将通过虚拟机在macOS系统内“模拟”出一个Windows系统，来运行大白菜制作工具。

1. 安装虚拟机软件（以VirtualBox为例）

访问VirtualBox官网下载最新版本，下载完成后双击安装包，按照提示一步步安装即可。安装过程中可能会要求授予系统权限，请允许。

2. 创建并安装Windows虚拟机

打开VirtualBox（或你选择的PD/VMware），点击“新建”来创建一个新的虚拟机：
名称和操作系统： 命名为“WinPE制作环境”或你喜欢的名称，操作系统选择“Microsoft Windows”，版本选择你准备好的ISO对应的Windows版本（例如：Windows 10 64-bit）。
内存大小： 分配至少4GB（4096MB）的内存给虚拟机，如果你的Mac内存充足（16GB以上），可以给8GB，运行会更流畅。
硬盘： 选择“现在创建虚拟硬盘”，类型默认VDI，动态分配。分配硬盘空间建议至少50GB，这样有足够空间安装Windows和相关工具。

创建完成后，选中虚拟机，点击“设置”：
存储： 在控制器IDE下，点击“空”，然后在右侧光盘图标上点击，选择“选择一个磁盘文件”，加载你下载好的Windows ISO镜像文件。
网络： 默认选择“网络地址转换（NAT）”即可，这样虚拟机就能通过你的Mac上网。
USB： 这一步非常重要！务必在“USB控制器”中勾选“USB 3.0 (xHCI) 控制器”或“USB 2.0 (EHCI) 控制器”，并确保USB筛选器中没有冲突的设备，这是后面U盘能被虚拟机识别的关键。

设置完毕后，启动虚拟机，它会自动从你加载的ISO镜像启动，然后按照Windows的安装向导，一步步将Windows系统安装到虚拟机中。这个过程和在真机上安装Windows大同小异，耐心等待即可。安装完成后，记得移除虚拟光驱中的Windows ISO文件。

3. 安装增强功能包/Tools

为了让虚拟机更好地与macOS主机交互，例如自动调节分辨率、共享剪贴板、以及最关键的——正确识别和传递USB设备，我们需要安装虚拟机增强功能包（VirtualBox叫Guest Additions，PD叫Parallels Tools，VMware叫VMware Tools）。

在虚拟机运行状态下，点击VirtualBox菜单栏的“设备” -> “安装增强功能”，然后在虚拟机内的Windows系统中，打开“此电脑”，你会看到一个虚拟光驱，双击运行里面的安装程序，按提示完成安装并重启虚拟机。

三、 制作大白菜WinPE启动盘的核心步骤

恭喜你！现在你的Mac里已经有了一个可以正常上网的Windows虚拟机。接下来，就是制作大白菜启动盘的关键时刻了！

1. 将大白菜制作工具传输到虚拟机

你有几种方式将之前下载好的“大白菜超级U盘启动制作工具Windows版”传输到虚拟机中：
共享文件夹： 在虚拟机设置中，可以设置macOS的一个文件夹与虚拟机共享，然后把大白菜工具放到这个共享文件夹里。
网络下载： 直接在虚拟机内的Windows系统中，打开浏览器访问大白菜官网重新下载。
USB传输： 如果你正好有另一个小U盘，可以先在Mac上把工具拷贝进去，然后按照下一步将U盘连接到虚拟机。

我个人推荐直接在虚拟机里下载，最为简便。

2. 将U盘连接到虚拟机（重中之重！）

这一步是Mac用户制作WinPE启动盘最容易卡壳的地方，请务必仔细操作。
首先，将你准备好的空U盘插入你的Mac电脑的USB接口。
然后，在macOS系统可能会提示你U盘已插入，不要做任何操作（比如格式化）。
接着，在运行中的Windows虚拟机窗口，点击虚拟机软件的菜单栏（VirtualBox的菜单栏通常在顶部），选择“设备” -> “USB” -> 找到你的U盘名称（例如“Kingston DataTraveler 3.0”或类似名称），点击它。

此时，你的U盘应该会从macOS系统中“消失”，并被成功连接到Windows虚拟机。你会在虚拟机内的“此电脑”中看到你的U盘。

如果连接失败：
确保你已经安装了虚拟机增强功能/Tools。
确保虚拟机USB设置中勾选了正确的USB控制器。
尝试更换USB接口，或重启虚拟机和Mac电脑。
检查macOS的“磁盘工具”，确保U盘没有被macOS自动挂载或占用。

3. 运行大白菜制作工具并开始制作

在虚拟机内的Windows系统中，找到并双击运行你下载好的“大白菜超级U盘启动制作工具”。
选择U盘： 工具界面会自动识别到你的U盘。请仔细核对U盘的盘符和容量，确保没有选错，否则会格式化错误的设备！
选择模式： 通常选择“一键制作成USB启动盘”即可。制作模式（BIOS/UEFI）等高级选项，大白菜通常会自动识别或提供默认最佳选项。如果你有特殊需求，可以手动调整。
开始制作： 确认无误后，点击“开始制作”。工具会弹出警告，提示将格式化U盘，确认后等待制作完成。

制作过程会持续几分钟到十几分钟不等，取决于你的U盘速度和虚拟机性能。请耐心等待，期间不要断开U盘或关闭虚拟机。

4. 安全移除U盘

当大白菜制作工具提示“制作成功”后，不要直接拔出U盘！
在Windows虚拟机中，右键点击任务栏右下角的“安全删除硬件并弹出媒体”图标，选择你的U盘，进行安全弹出。
然后在虚拟机软件的菜单栏，再次选择“设备” -> “USB” -> 再次点击你的U盘名称，断开U盘与虚拟机的连接。

现在，你的U盘已经安全地从虚拟机中移除，并且重新连接到你的macOS系统（你会在Finder中再次看到它）。此时，你的大白菜WinPE启动U盘就大功告成了！

四、 制作成功后的使用指南（简单回顾）

现在你手上拥有了一个“货真价实”的大白菜WinPE启动U盘，接下来就是如何使用它了：

1. 设置目标电脑U盘启动： 将制作好的U盘插入需要维护的Windows电脑。开机时，根据电脑品牌和型号，反复按动相应的启动快捷键（通常是F12、F10、F2、DEL、ESC等），进入BIOS/UEFI设置或启动菜单，选择从U盘启动。

2. 进入大白菜PE系统： 成功从U盘启动后，你会看到大白菜的启动菜单，选择进入WinPE系统（通常选择第一个或第二个选项，例如“启动大白菜WinPE标准版”）。

3. 在PE系统中的操作：
系统安装： 运行PE桌面上的“一键装机”或“Windows安装器”，选择你准备好的Windows ISO文件进行安装。
分区工具： 使用DiskGenius等分区工具对硬盘进行分区、格式化等操作（注意区分MBR和GPT分区模式，以及对应的Legacy和UEFI启动模式）。
数据恢复： 如果硬盘有故障，可以使用PE中自带的数据恢复工具尝试恢复重要文件。
密码清除： 忘记Windows登录密码？PE系统通常有清除密码的工具。
硬件检测： 简单的硬盘、内存等检测工具。

五、 常见问题与疑难解答

1. U盘无法连接到虚拟机：
解决方案： 确保虚拟机USB控制器设置正确，已安装增强功能包。尝试在macOS“磁盘工具”中右键U盘选择“不显示”（unmount）而不是“弹出”，有时能解决冲突。重启Mac和虚拟机再试。

2. 大白菜制作失败或提示错误：
解决方案： 检查U盘是否有物理损坏，尝试更换一个U盘。确保大白菜工具是从官方网站下载的最新版本。尝试在虚拟机中以管理员身份运行大白菜工具。

3. 目标电脑无法从U盘启动：
解决方案： 确认U盘已正确插入。检查BIOS/UEFI设置，确保U盘启动优先级最高。注意U盘是Legacy模式还是UEFI模式启动，目标电脑的BIOS/UEFI也需要匹配。部分新电脑可能需要禁用“安全启动（Secure Boot）”才能从非官方启动盘启动。

4. 进入PE后找不到硬盘或系统分区：
解决方案： 这通常是由于硬盘控制器模式（如AHCI/RAID）在PE中缺少驱动导致。可以尝试在BIOS中将硬盘模式从RAID改为AHCI（如果原系统不是RAID模式安装的）。或者找一个包含更多新驱动的PE版本。

5. 虚拟机运行缓慢：
解决方案： 确保给虚拟机分配了足够的内存和CPU核心。安装了增强功能包。关闭macOS上不必要的应用程序，减少资源占用。如果Mac本身配置较低，虚拟机的性能会受限。

六、 结语

好啦，各位Mac用户，看到这里，是不是觉得原来在苹果电脑上制作大白菜WinPE启动盘也并非高不可攀？虽然比直接在Windows系统里制作多了一些步骤，但只要按照教程一步步操作，你的Mac也能成为你拯救Windows电脑的得力助手！

再次提醒，在进行任何系统重装或分区操作时，务必先备份重要数据！数据无价，操作需谨慎。希望这篇详细的教程能帮到你！如果你在制作过程中遇到任何问题，欢迎在评论区留言，博主会尽力为你解答！

2025-10-21

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