如何轻松调亮台式电脑屏幕143

台式电脑屏幕的亮度对于营造舒适的视觉体验至关重要。过暗的屏幕会让眼睛疲劳，而过亮的屏幕可能会让人感到不舒服。本文将提供逐步指南，指导您如何在 Windows 和 macOS 系统上轻松调亮台式电脑屏幕。

Windows 系统

1. 使用显示设置菜单：
右键单击桌面，选择“显示设置”。
在“显示”选项卡中，滚动到“亮度和对比度”部分。
使用滑块调整亮度，直到达到所需水平。

2. 使用键盘快捷键：
按住 Windows 键 + X，然后选择“系统”。
点击“显示”选项卡，然后使用滑块或按 Fn + F6（增加亮度）/ Fn + F7（降低亮度）来调整亮度。

3. 使用 Windows 移动中心：
在任务栏上点击“Windows 移动中心”图标（类似于电池图标）。
使用滑块调整亮度。

macOS 系统

1. 使用系统偏好设置：
点击 Apple 菜单并选择“系统偏好设置”。
点击“显示器”图标。
使用滑块调整亮度。

2. 使用键盘快捷键：
按住 Option 键 + F1（增加亮度）/ Option 键 + F2（降低亮度）。

3. 使用控制中心：
点击屏幕右上角的“控制中心”图标（类似于滑块图标）。
使用滑块调整亮度。

其他方法除了上述方法外，您还可以使用以下方法来调整屏幕亮度：

1. 使用显示器上的物理按钮：大多数显示器都有物理按钮，可用于调整亮度。

2. 使用视频卡设置：一些视频卡具有专用软件，可用于调整屏幕亮度。

3. 使用第三方软件：有许多第三方软件可帮助您调整屏幕亮度，例如 和 Display Tuner。

最佳亮度设置屏幕的最佳亮度设置因环境而异。理想情况下，屏幕亮度应与周围环境亮度相匹配。例如，在明亮的房间里，您可能需要增加亮度，而在黑暗的房间里，您可能需要降低亮度。
作为一般规则，以下亮度范围被认为是舒适的：

办公室和室内：200 至 250 尼特
户外：300 至 500 尼特（或更高，取决于阳光强度）


调亮台式电脑屏幕是一个简单的过程，可以通过使用操作系统设置、键盘快捷键或第三方软件来完成。通过按照本指南中的步骤操作，您可以轻松调整屏幕亮度，以获得最舒适的视觉体验。记住，最佳亮度设置取决于环境，因此根据需要调整设置以减少眼睛疲劳并改善整体视觉舒适度。

2024-12-06

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