MacBook 重装 macOS 系统完整指南50

如果您遇到操作系统问题或需要重装 macOS，这篇教程将为您提供逐步指南，指导您完成整个过程。重装 macOS 可以解决各种问题，例如性能问题、软件损坏甚至操作系统故障。

备份您的重要数据

在重装 macOS 之前，备份您所有重要的数据至关重要。您可以使用 Time Machine 或外部硬盘驱动器。确保您的备份完整且是最新的。

创建可启动安装程序

如果您没有可启动安装程序，您需要创建一个。为此，您需要：

USB 闪存驱动器（至少 12GB）
访问 Mac App Store

步骤：

将 USB 闪存驱动器连接到您的 Mac。
打开 Mac App Store。
搜索 macOS 版本（例如 macOS Catalina）。
单击“获取”按钮。
选择 USB 闪存驱动器作为安装位置。
等待下载和创建过程完成。

进入恢复模式

要进入恢复模式，请执行以下步骤：

关机您的 Mac。
同时按下电源按钮和 Command (⌘) + R 键。
按住这些键直到您看到 Apple 标志。

擦除磁盘

在恢复模式下，选择“磁盘工具”实用程序。在边栏中选择您的启动磁盘，通常称为“Macintosh HD”。单击“抹掉”按钮。选择“APFS”格式和“GUID 分区映射”。单击“抹掉”。

安装 macOS

磁盘抹除完成后，返回恢复模式主菜单。选择“重新安装 macOS”选项。按照屏幕上的说明进行操作。选择您之前创建的可启动安装程序。单击“继续”。

等待安装完成

macOS 安装过程可能需要一些时间，具体取决于您的 Mac 和互联网连接速度。安装完成后，您的 Mac 将自动重新启动。

设置您的 Mac

重新启动后，您需要设置您的 Mac。这包括选择您的语言、国家/地区和 Apple ID。您还可以选择使用 Time Machine 恢复您的数据或从头开始设置您的 Mac。

故障排除提示
如果在安装过程中遇到错误，请重新启动您的 Mac 并重试。
如果您的 Mac 无法进入恢复模式，请尝试重置 NVRAM。
如果您在擦除磁盘时遇到问题，请尝试使用终端命令“diskutil eraseDisk APFS /dev/disk0”。
如果您在安装 macOS 时遇到问题，请尝试使用“磁盘工具”修复您的启动磁盘。

遵循本指南，您可以轻松重装 macOS 系统。请记住备份您的数据，仔细按照步骤操作，如果您遇到问题，请参考故障排除提示。重装 macOS 可以解决各种问题，让您的 Mac 焕发新生，重新获得最佳性能。

2024-11-27

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